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低醣減肥|低碳飲食餐單推薦附低碳食物表及飲食比例須知
Ariel指,正確的低碳飲食是可以一直進行,比起生酮飲食或零碳飲食更易執行,也減少反彈機會:「計算碳水化合物比例外,亦需要精準計算熱量,平均每月可減6 ...
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