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外食族吃生酮好難？低醣生酮外食輕鬆實踐篇 - 食醫行

已經下定決心吃低醣生酮飲食法了，可是有時候必須外食，擔心無法挑對食物吃嗎？生酮實踐者彭安安、成大醫院營養師賴美娟說，只要掌握3個低醣生酮飲食 ...

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