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低碳飲食生酮飲食
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生酮飲食法原理大公開|高脂低碳飲食助你邊吃邊減肥
生酮飲食 主張高脂肪、適量蛋白和低碳水化合物的飲食方式,模擬身體處於飢餓狀態,從而令人體直接燃燒脂肪(酮體)而非碳水化合物(醣)。換句話說,即 ...
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