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低碳飲食生酮飲食
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生酮飲食、間歇性斷食法、低碳飲食哪個減肥法最有效?看 ...
得舒飲食:為了高血壓病患設計的飲食法,以水果、蔬菜、全穀類以及低脂食物為主,肉類食用魚與雞肉,減少糖分、脂肪、紅肉的攝取; 低碳飲食:減少澱粉類 ...
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