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低碳、低脂饮食到底怎么吃很多人基本概念就搞错了 - 科普中国

低脂饮食并不等于不吃肉，在低脂饮食中真正应该避免的是黄油、内脏、油炸食品等高脂肪类食品；对于低碳饮食的减脂效果，短期内优于低能量高碳水化合物 ...

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