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減肥為什麼不會瘦？能吃什麼？會復胖嗎？生酮/低碳/低醣減重 ...

低碳飲食中，各家定義％不同，但簡單來講就是沒有生酮攝取這麼高的油脂，以及一樣的低碳水化合物，所以相對生酮減重來說比較溫和。事實上，很多口口聲聲說「在生酮」的 ...

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