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「低碳飲食」兩周怒甩2.5公斤！遵守四大點才能速瘦不復胖

然而一些減肥者在嘗試低碳飲食後，僅在兩周內就減去2~2.5公斤的體重。特別值得注意的是，碳水化合物的種類很多，有纖維類蔬菜、豆類、全麥，澱粉類麵包、麵食、米、 ...

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