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最正確又美味的120道低碳菜單，4週就能成功減重6kg - 博客來

又被稱為生酮飲食的食療法，可以盡情地喝酒，也沒有卡路里的限制，只是何種型態的碳水化合物都不可以攝取，真的是個高風險、挑戰至極的菜單。身體為維持健康，需攝取50～60 ...

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