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做到3件事讓你「瘦快一點」!營養師認證:不會餓到還燃脂
減少澱粉攝取,改採用低碳飲食,更能幫助身體燃燒脂肪,作為能量來源。 ... 林雨薇說明,蔬菜屬於複合式碳水化合物,很高比例來自膳食纖維,熱量僅 ...
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