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低碳飲食比生酮簡單？想飲食控制先從低碳開始吧！

因此，低碳水飲食可以減少葡萄糖和肝醣的數量，增進脂肪代謝率，也提升胰島素的敏感度，以此達到控制血糖和避免變胖的效果！ (二) 低碳飲食比例. 究竟低碳 ...

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