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低碳飲食比例
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低碳飲食減重又健康?25年研究震撼發現:長期吃恐增加死亡率
結果發現,無論是低碳組(碳水化合物攝取比例占總熱量<40%)或高碳組(碳水化合物攝取比例占總熱量>70%),都分別增加了20%及23%的死亡率。而死亡率 ...
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