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低碳飲食- 低碳食譜與做法 - lakubola.com

... 低碳飲食的話胖更快！ 原理低碳飲食就是減少飲食中碳水化合物的比例，將比例調低至20%，脂肪佔50%、蛋白質佔30%，每日的大概攝取醣類50 150g，讓身體的肝醣及葡萄糖 ...

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