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生酮飲食怎麼吃最有效？營養師整理6 大關鍵重點！

... 飲食？這種低碳/低醣飲食適合什麼人？營養師整理6 大關鍵重點， ... 簡單來說，若以日常飲食常見的食物營養成分來看，生酮飲食等於幾乎不能吃米飯 ...

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