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生酮飲食與低醣飲食（低碳飲食）可能的好處與風險 - 元氣網

低醣飲食在減重以及糖尿病控制中，是被認為比較不具危險性的。因為每天食用的碳水化合物總量，再加上糖質新生的總量，維持基本的身體運作大致是足夠的。在 ...

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