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低醣飲食快瘦攻略：低醣飲食3大好處、副作用大公開！

「低醣飲食」又稱為「低碳飲食」，是1989 年由美國醫生羅伯特．阿特金斯（Robert Atkins）所發明的飲食方法，主要是針對肥胖者和糖尿病族群而設計。 低醣飲食原則是 ...

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