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【ACCSTORE】生酮飲食、低碳飲食、間歇性斷食？

但是生酮飲食和我們腦海中的健康飲食天差地遠，而且要大量攝取脂肪，很多人一開始不能接受，甚至會出現副作用，如疲倦、頭痛、抽筋、失眠、腸胃不適等。

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