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低碳食物列表低碳水化合物飲食 - Bdrbmi

有哪些 低碳水的食物？可以當零食或主食？ 低碳水的就是肉類，其次是蔬菜水果，少糖低脂淀粉含量低的都是比較低碳的。如果是加工的米餅這里100克的話有80%多的碳水。

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