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什麼是低碳飲食食譜？減肥的重點不在於脂肪，糖才是最終目標

通常來說，低碳飲食的全稱叫做“低碳水化合物”飲食，這是因為糖水化合物在體內會轉化成葡萄糖提供能量。 ... part2：低碳食物有哪些？

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