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有食譜》不忌口、不復胖「減醣飲食」正夯！營養師曝3大關鍵

此外，一般民眾不像營養師了解什麼是食物代換表，比較沒辦法快速換算 ... 減醣瘦身飲食減醣飲食是降低碳水化合物份量，可能把平常吃的米飯從1碗調降 ...

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