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低碳水 化合物 食物 表
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低碳水饮食到底该怎么吃?看这一篇就够了
碳水化合物 (化学式:C6H12O6)是人体三大营养元素之一,最为廉价的能量来源。碳水食物中的存在形式有三种:糖、淀粉、纤维(不被人体吸收,不影响血糖) ...
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