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低碳水 化合物 食物 表
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生酮飲食期間別碰9大類食物!專家教你如何替換黑巧克力是 ...
另外,這類飲料不只不會飽,還會讓你坐一趟「血糖+胰島素」的雲霄飛車,你將更容易因為喜愛加糖飲料而攝取更多碳水化合物和熱量。
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