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低碳水 化合物 食物 表
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[知識篇] 碳水化合物大揭密 - 愛健身
今天愛健身要來介紹碳水化合物的種類,什麼食物才算是好的碳水化合物呢? ... 小編整理了常見食物GI值/熱量比較表給各位參考[3][4],用GI值的高低排 ...
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