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低碳水 化合物 食物 表
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了解食物
不是所有的食物都含有同等量的卡路里,比如说同样克数的脂肪,就比碳水化合物或蛋白质含有2倍多的 ... 下表罗列了每个食物交换组中,一份食物所包含的卡路里和营养素: ...
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