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8种最受欢迎的低碳水化合物饮食方式 - 梅斯医学

这种类型的饮食通常是摄入肉类、鱼类、蛋类、坚果、种子、蔬菜、水果以及健康的脂肪。 最大限度地减少碳水化合物含量高的食物的摄入，如谷物，土豆，含糖 ...

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