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素食者如何執行低碳飲食？| 6步驟教你健康吃輕鬆瘦- GYMSIFU

很多人會將「 低碳飲食」和「 生酮飲食」搞混，其實當中最大的差別就是碳水化合物和脂肪攝取比例的不同。 「 生酮飲食」對於碳水有非常嚴謹地限制， ...

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