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飲食愈低碳，間歇斷食效果愈明顯！精選... - 愛長照

宋晏仁醫師指出，低碳但不必去刻意追求生酮飲食，因為只要持續做，身體自然就會 ... 而低碳飲食體重減輕到一定程度後，就可以不要低碳飲食，恢復原本的2：1：1 比例， ...

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