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低碳比例
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碳循環飲食是什麼?計算原理一次搞懂,讓你放心大啖美食!
高碳日就是執行高強度運動、肌耐力重訓等;低碳日則是做中低強度運動、跑步、心肺有氧運動 ... 高碳日、低碳日、無碳日攝取的營養比例,建議如下: ...
確定!
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「低碳比例」
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