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低碳飲食怎麼吃 - SimRacingSaar

減醣飲食就是低碳飲食，顧名思義就是在每日飲食中減少碳水化合物的攝取 ... 這邊提供的比例是一個基本概念，總之醣類攝取要小於25%，低碳日怎麼吃可以 ...

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