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吃對了就瘦了!低醣飲食吃1個月瘦3公斤(65→62kg)菜單分享

起司片我夾在吐司跟蛋沙拉中間，圖上看不出來，早餐吃雞蛋跟起司非常健康，我發現早餐吃蛋一整天精神都不錯！起司可以補鈣，醣份也偏低，減肥也能吃，真是 ...

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