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低碳日菜單
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低碳飲食比生酮簡單?想飲食控制先從低碳開始吧- MP頭條
總之,碳水化合物的攝入要小於25%,低碳日怎麼吃可以參考這個數值去調配。 低碳飲食比生 ... 至於低碳飲食具體的菜單跟食材選擇在第三大段進行分享。
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