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低碳日脂肪來源
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吃對低碳飲食(減糖飲食),減重不怕副作用!
低碳 飲食,顧名思義就是將我們餐盤中的碳水化合物比例,精簡至一個低比例的狀態,改以健康脂肪作為身體主要的燃料,主要以蛋白質、脂肪為熱量來源, ...
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