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低碳飲食(低醣飲食)真的可以減肥？ 不知這5件事不瘦反傷身！

低碳 飲食5大注意事項 · 1.循序漸進執行 · 2.有副作用馬上停止 · 3.特定族群不建議嘗試 · 4.多補充植物性蛋白質 · 5.選擇好脂肪.

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