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部落格| 睿创颠覆: 「低碳飲食」與「生酮飲食」有何不同？

對於減肥效果來說，低碳飲食可以降低食慾，加快新陳代謝，對瘦身與健康都十分有利。而「生酮飲食」，雖然在短期內效果更明顯，但當人體突然大幅降低碳水攝 ...

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