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低熱量 下 酒 零食
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梅酒、啤酒、威士忌誰熱量最高?小心酒精濃度跟你的小肚成正比
下酒菜 的種類要避免高油的炸物或是高澱粉、高糖的食物,例如選烤物優於炸物,另可選毛豆(優質植物性蛋白質)、烤蝦(低脂肉類),或點一份沙拉(蔬菜類) ...
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