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給退休銀髮族的飲食原則與應用－《樂齡休閒學》 - 愛長照

在選擇老年人的食物時，可先考量營養密度高的食物，避免空熱量、低營養素的食物，減少老年人身體的負擔。烹飪老年人的飲食，應多使用新鮮的食材， ...

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