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【常常生活文創】800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食 - 蝦皮購物

本書以800大卡為主軸，結合低碳地中海飲食原則，引導讀者如何將斷食融入生活，達到快速減重、逆轉第二型糖尿病與預防其他慢性疾病。全書提供130道簡易營養低熱量食譜、 ...

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