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低熱量飲食原則
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年節不小心吃胖了,年後難瘦~香菇?! - H2U商城
【H2U CLUB 營養師/李苓瑋】 · 春節就是要吃喝玩樂,只是不小心吃過頭,脂肪上身圓了一圈。 · 為了達到減肥不減健康,應在均衡的飲食原則下儘量選擇低熱量、高營養的食物。
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