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食品的科學: 烹飪、營養、美學與科學，滿足你對食物的好奇心！

菜蔬菜是低熱量,香菇是低熱量&高膳食纖維 6 | 3 蔬菜、水果的營養價值整理在下一頁的表。可以得知蔬菜除了根菜類以外,熱量都非常低,主要是含有膳食纖維的碳水化合物。

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