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減肥都可以食零食？營養師大推15款低卡零食飽肚、好食零罪惡感

1. 梳打餅乾（一包3片）163卡 · 2. 低脂鮮奶（一杯240毫升）120卡 · 3. 燕麥棒（一根）141卡 · 4. 無糖乳酸飲品（一瓶206毫升）119卡 · 5. 無糖乳酪（一小杯 ...

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