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低熱量貝果
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實驗發現8類最佳的減肥食物 - Vogue Taiwan
... 吐司和低卡路里的水果,B組是一個貝果、一湯匙奶油和一份脫脂優格。八星期後,A組平均減去約2.7公斤,比B組多減了1.5公斤,腰圍也比B組少了83%。
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