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外食族很難不吃麵食…營養師傳授6秘訣，讓你吃麵不發胖！

有些麵條熱量不算低，身為外食族很容易碰到麵食類食物，或著你可能也是愛麵食一族、要你不吃麵很困難，以下是Angela分享的減肥中吃麵小技巧。 #1.選對麵條.

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