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太神奇！這樣吃讓我三週瘦4公斤‧我的減醣減肥餐菜單公開(光靠 ...

很多人以為減醣就是少吃澱粉和水果其實也不完全正確其實青菜、牛奶等大家沒想過含醣的食物裡也有醣世界衛生組織(WHO)建議每人每天攝取的糖量，換算一下 ...

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