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Re: [問卦] 有沒有蒼藍鴿說破解生酮飲食的迷思的八卦

一天吃兩餐（兩碗）飯+早餐一個饅頭量澱粉總碳水就飆破250克熱量=1000卡 ... 所以說除了生酮這種極端做法不推薦低碳飲食還是非常推薦大眾的根據自己 ...

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