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別再當冤大頭，吃錯堅果反傷身！ - 張瑀庭

但處理堅果最好的方法是用120℃低溫來慢慢烘焙，這樣做不但營養全數保留，口感也最新鮮美味。不過低溫需要把時間拉長，不同種類的堅果處理的時間也不同，這 ...

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