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簡易低渣料理~~快速懶人茶碗蒸by Justina 賈斯汀娜

因為這週要作大腸鏡,前一周醫院特別打電話來提醒前三天要吃低渣食物。 什麼是低渣食物? 顧名思義就是不會在腸道裡面留下殘渣的食物、減少纖維質的攝取 ...

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