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低渣飲食怎麼吃？菜單有哪些？最實用的低渣飲食選擇介紹！助 ...

低渣飲食 的原則 · 禁止攝取「不易消化、容易刺激腸道蠕動」的飲食。 · 低渣飲食期間，食材適合使用變得軟嫩、好消化的料理方式處理，如：水煮、清蒸。 · 在盡量保持營養均衡的 ...

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