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健康網》「報復性運動」恐讓身體不適！ 醫：5原則事前該注意

2、閉氣導致血氧不足：運動時，心、肺或肌肉組織都需要大量氧氣，有些人做 ... 運動時身體就能完全燃燒脂肪，但事實上，進行有氧運動時，燃燒脂肪和肝 ...

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