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低強度 持續 有氧
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想消除脂肪肝?别轻易尝试这三类运动!让专家来告诉你 ...
但是,患有脂肪肝的人,在运动时一定要以中低强度有氧运动为主,循序渐进 ... 运动项目有很多,建议以有氧运动为主,每周至少运动3~5次,每次坚持40 ...
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