你即將離開本站

並前往https://tpl.ncl.edu.tw/NclService/pdfdownload?filePath=lV8OirTfsslWcCxIpLbUfhQHstx_oOBL54Babko_ch70TumZDt1iJKKdhump_bl_&imgType=Bn5sH4BGpJw=&key=pTsoNkQgWdDIgP9Cj5NX2If5IfA4HStDnwOwXM59Kn0eVVU9OyINO4qBZJhLTxWd&xmlId=0007400753

高強度間歇訓練對減少體脂肪的效果：系統性文獻回顧

低的有氧間歇訓練(aerobic interval training,. AIT)，有研究指出的SIT 以力竭性運動(all- out) 持續衝刺30 秒，組間休息4-4.5 分鐘，. 共需完成4-6 組(Whyte, Ferguson ...

確定！ 回上一頁

查詢 「低強度 持續 有氧」的人也找了：

  1. 低強度運動有哪些
    2.
  2. 低強度有氧運動心率
    3.
  3. 低有氧不足garmin
    4.
  4. 低強度有氧運動有哪些
    5.
  5. 低強度有氧不足
    6.
  6. 低強度有氧有哪些
    7.
  7. 低強度有氧ptt
    8.
  8. 低強度有氧減脂
    9.