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無氧運動- 維基百科，自由的百科全書

儘管目前仍有許多看似合理的方法可以用於測定運動中無氧代謝的比例，但無氧能量消費很難去準確量化。 相比之下，有氧運動是長時間的低強度活動。如走路、慢跑、賽艇和騎 ...

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